Épisode du mercredi 1 mai 2024 à 10:30
INGRÉDIENTS
- 4 cuillères à soupe de framboises
- 3 cuillères à soupe de graines de chia
- 150 ml de lait
- Du miel
PRÉPARATION
ÉTAPE 1
Écrasez les framboises au fond d’un verre
ÉTAPE 2
Ajoutez les graines de chia
ÉTAPE 3
Versez le lait et le miel
ÉTAPE 4
Mélangez bien et laissez reposer au réfrigérateur pendant 20 minutes pour que les graines gonflent
Recette de Sabrina