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Sexe, couple et dépression : comment bien vivre sa retraite ?

Sexe, couple et dépression : comment bien vivre sa retraite ?

Photo : Adobe stock

La retraite : beaucoup de monde en rêve mais pour ceux qui la vivent ce n’est pas toujours facile... La semaine dernière, la Carsat Alsace-Moselle organisait une journée spéciale pour les jeunes retraités à Sarreguemines. Francine Friederich, docteur en sciences-humaines a fait le déplacement pour expliquer que ce n’est pas toujours une partie de plaisir de devenir retraité.

Selon elle, de nombreuses personnes tombent en dépression ou tombent malades lorsqu’elles arrivent à la retraite. C’est pour ça qu’il faut bien se préparer.

Une fois à la retraite, n’oubliez pas de penser à vous, même au sein de votre couple...

Retraite, Amour & Sexe

Quand on arrive à la retraite, c'est souvent une étape très importante dans la vie de couple. Selon Francine Friederich, c'est parfois un moment difficile.

Il est important de garder un espace personnel et il ne faut pas oublier la sexualité.

A la retraite il est surtout important d’apprendre à s’aimer et à être bien dans son corps malgré les signes de l’âge !

Si vous avez besoin d'aide pour gérer votre retraite, si vous ne savez pas quoi faire et que vous avez besoin de conseils, n'hésitez pas à joindre la CARSAT.ou encore l'association AGIR.  

Margot Benabbas

| lundi 7 octobre 2019 à 18:20 - Mise à jour à 18:53

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