Quand y en a plus y en a encore !
Ce soir les tables seront une nouvelle fois remplies pour le réveillon de nouvel an !
Après tous ces repas bien copieux de fin d’année, il est important de ne pas faire trop d’excès.
Et pour ça, Evelyne Bertrand, diététicienne à Sarreguemines, nous donne quelques astuces idées de plats pour ne pas être trop ballonné le lendemain.
Un seul mot d’ordre : manger léger !!
Et puis autres conseils de la nutritionniste : pour ne pas se sentir mal le lendemain il est très important de boire beaucoup d’eau tout au long du repas, et une petite tisane avant d’aller au lit n’est pas de trop !
Partager cet article :
Le parc accrobranche de Forbach ouvre ce jeudi