Actualité
Nouvel An : petits conseils pour éviter les excès
Actualité - Publié le vendredi 29 décembre 2017 - Temps de lecture : min

Auteur :
Par Margot Benabbas

Après les gros repas des fêtes de fin d’année, il reste encore le repas du Nouvel an ! A la Saint Sylvestre, on est nombreux à ressortir le foie gras, le champagne et les toasts. On a donc demandé à Marie Leggio, diététicienne nutritionniste à Forbach des conseils pour ne pas abuser avant le passage à 2018 !

0:00
0:00

Mais d'autres produits sont à éviter ou au moins limiter : 

0:00
0:00

Et on n’oublie pas non plus que l’alcool est à consommer avec modération !

Conseils pour un plat faible en calorie

Elle nous conseille quelques produits faibles en calories pour le plat principal.

0:00
0:00

Et bien sûr, si vous mangez ça après le foie gras et avant la glace vous risquez quand même d’accumuler les calories. 

Retrouvez les autres conseils de Marie ici ! 

 


#actualité #repas #nouvelan #saintsylvestre #excès #nutrition #calories #plat #alcool #dietéticienne #29décembre2017

Votre vie privée est importante pour nous
En poursuivant votre navigation, vous acceptez notre charte cookies, nos CGU, la détection des bloqueurs de publicité, le dépôt de cookies et technologies similaires tiers ou non, le croisement avec les données que vous avez fourni dans les formulaires du site afin d’améliorer votre expérience utilisateur, vous offrir des contenus et publicités personnalisés à votre profil, effectuer des études pour optimiser nos offres et prévenir la fraude publicitaire. En savoir plus et paramétrer les cookies.