Documentaire Debout - Les bienfaits du yoga accompagné de super témoignages

Date : Le jeudi 12 mars 2020

Lieu : Cinéma Forum de Sarreguemines

Organisateur : Association Astragalus

Debout est un documentaire réalisé par Stéphane Haskell.

Debout est très inspirant de part les témoignages, mais surtout les sourires que l’on retrouve sur les visages de toutes ces personnes qui vivent pourtant des situations très diverses et pas forcément des plus enviables.

Le yoga permet une ‘’re’’connexion à soi, à la vie qui nous entoure. C’est une approche très globale, qui allie la relaxation, la méditation, les exercices respiratoires, les postures, une alimentation saine et respectueuse et une ouverture à la vie que nous nommons ‘’lâcher prise’’.

Le yoga permet de gagner en autonomie, il permet à son corps de s’auto-gérer, de se préserver …

Le yoga est accessible à toutes et à tous et à tout âge !

Un débat aura lieu après la séance.

Les billets sont déjà accessibles en préventes directement au cinéma ou sur son site internet.

Merci pour votre présence !

Sébastien