Journée de la Santé et du bien être

Date : Le dimanche 25 septembre 2022

Lieu : Sarreguemines

Le Club Cœur et Santé de Sarreguemines  organise  le dimanche 25  septembre  2022 de 8 h 00 à 13 h 00 au parking de l'agence du  Crédit Mutuel Rive droite  «la journée de la Santé et du Bien-être».

Manifestation proposée à l'occasion de la semaine Nationale du Cœur.

Cette manifestation s'adresse à tout type de public. Entrée libre.

Le thème de cette année sont les risques cardiovasculaires :  tabac, sédentarité, stress, hypertension, diabète et cholestérol.

L'objectif est de promouvoir l'activité physique dans un but de santé et bien-être.

Programme de cette journée de sensibilisation :

Marche: 2 parcours de marche proposés 6,5 km (marche adaptée) et 12 km (difficulté  moyenne).

Village santé: présence de

• 2 diététiciennes-nutritionnistes (alimentation, diabète, cholestérol),
• 1 psychologue (addiction au tabac),
• 1 sophrologue (gérer son stress, ses émotions),
• 1 praticienne en Ortho-Bionomy  (principes de l'ostéopathie),
• 3 éducateurs sportifs (sédentarité et reprise d’activité),
• les secouristes pour une sensibilisation aux gestes qui sauvent,
• 2 infirmières du programme d’accompagnement «Je T’aime mon Cœur»

Activités au Village Santé

- Démonstration et participation à une séance de body Art (à 10 h)

- Sortie en nature pour une courte séance de sophrologie (à 10 h 30)

-Intervention du Centre Régional de prévention du suicide (à 11 h)

- Évaluation condition physique sur appareils (tapis de marche, rameur, vélo) en partenariat avec le magasin DECATHLON. Prise de fréquence cardiaque.

- Prise de tension artérielle, de la glycémie et   capacité de volume pulmonaire (spiromètre) sous le contrôle des  infirmières.