Sport, Santé et Bien-être


Enfant agité, hyperactif ?

Enfant agité, hyperactif ?

Podcasts audio :

Partie °1 - Enfant agité, hyperactif ?


Les 3C Concentration, Calme, Contrôle.

La concentration, elle est au départ, elle est la base des exercices, sans elle ni calme, ni contrôle ne sont possible.

La concentration est le moyen pour sortir de l'agitation, de la dispersion. 

La concentration donne de la force, comme les sportifs, les musiciens ou les pratiquants d'arts martiaux, grâce à la concentration ils ont plus d'énergie et ils trouvent le calme qui permet d'arriver à un meilleur niveau dans leur discipline.

On est dans une société où tout va de plus en plus vite, où il y a beaucoup d'agitation, beaucoup de stress; donc c'est normal que les enfants ont du mal à se concentrer.

La concentration est quelque chose qui se travaille, qui s'exerce, qui se développe. 

Et de la concentration va découler le calme. 

 

Chronique réalisée par Michèle Dreidemy, fondatrice de la M3C

Contact : 06 13 80 77 40 www.methode3c.com 

https://www.youtube.com/channel/UCVN2MPQoQ077aGZR41jf0KA 

 

Radio Mélodie

| mercredi 14 septembre 2022 à 12:30

Astuces et Vie quotidienne

Cathy, avocate, répond aux questions les plus fréquentes liées aux assurances

03/10/2022

Les Recettes de la Mélodie Family

Les croquettes jambons fromages aux restes de purée

03/10/2022

Platt Rédde Isch Gesund!

 Gâteau de foies de volailles, sauce tomates

02/10/2022

Sport, Santé et Bien-être

Point important en sport : l'échauffement

30/09/2022

Voir la suite