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Sport : le Frescobol

Sport : le Frescobol

Parmi les jeux de plage sympa, il y a le frescobol

 

C’est quoi ?

le frescobol est un jeu de raquettes en bois où l’on se renvoie la balle de caoutchouc. Il a été inventé par les brésiliens.

Il se joue sur la plage en général.

Quel est le but du jeu ?

Il faut faire le maximum d’échanges sans faire tomber la balle. Les joueurs ne sont pas adversaires, mais partenaires.

Quelles sont les modalités du jeu ?

On peut jouer à 2, par équipe (2x2).

Le terrain initial est de grandeur réduite (3 à 5 m).

On augmente la grandeur du terrain dès que possible jusqu’à 6 x 9 m.

Que travaille-t-on en jouant ?

L’endurance, l’adresse, la réactivité, l’équilibre, la musculature profonde (jambes, bassin).

Le + de ce sport ?

On bronze en jouant. On s’amuse dans les efforts. On peut se rafraîchir en se baignant.

 

Le mot de notre coach Sacha

Cet été, si t’en as ras-le-bol, essaie le frescobol !

Radio Mélodie

| vendredi 26 juillet 2019 à 12:34

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