Épisode du vendredi 3 mai 2024 à 10:30
INGRÉDIENTS
- 1 cuillère à café de café instantané
- 200 ml d’eau chaude (non bouillante)
- 4 cuillères à soupe de graines de chia
- 100 ml de lait
- Du miel
PRÉPARATION
ÉTAPE 1
Diluez le café dans l’eau chaude
ÉTAPE 2
Dans un verre, mélangez les graines de chia avec le café
ÉTAPE 3
Versez le lait et le miel
ÉTAPE 4
Mélangez bien et laissez reposer au réfrigérateur pendant 20 minutes pour que les graines gonflent
Recette de Sabrina