Semaine nationale du rein : des dépistages gratuits organisés par France Rein Alsace

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par Camille Bazin
lundi 9 mars 2026 à 09:15

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Pour la 21e année consécutive, France Rein organise du 7 au 14 mars la Semaine Nationale du Rein. Partout en France, des lieux de dépistage et d’information gratuits sont ouverts. C’est notamment le cas en Alsace avec France Rein Alsace. On en parlait ce matin dans le Grand Réveil avec notre invité.

Son N°1 - Semaine nationale du rein : des dépistages gratuits organisés par France Rein Alsace

Richard Cichosz - Président de France Rein Alsace

1 Français sur 10 est concerné par une maladie rénale et pourtant les maladies rénales sont encore assez mal connues. C'est quoi une maladie rénale ?

Une maladie rénale signifie que les reins sont endommagés et ne peuvent plus filtrer correctement le sang comme ils le devraient. Ces éléments sont liés à différents types de fonctionnement de la personne dans sa vie en général. Est-ce qu'elle se fait déjà suivre pour pouvoir au moins s'assurer que les reins fonctionnent ? Cela signifie que ça passe par un dépistage urinaire et si des traces sont visibles, il faut passer par une prise de sang qui décèlera donc la réalité sur le fonctionnement du rein, soit il est atteint ou pas atteint puisque les symptômes ne sont pas du tout perceptibles.

Des symptômes qui ne sont pas perceptibles et donc c'est quoi les risques ?

Les risques c'est que ça endommage le fonctionnement du rein puisqu'il ne va plus filtrer le sang pour éliminer les déchets et cette accumulation va donc provoquer une accumulation d'eau dans le corps et ça peut créer d'autres troubles qui peuvent aller jusqu'à une prise en charge urgente pour faire de la dialyse. Sinon ça peut même entraîner jusqu'au décès par une embolie pulmonaire entre autres.

Vous organisez donc cette semaine des dépistages, en quoi ça consiste ?

Le dépistage est gratuit, anonyme et cela prend entre 10 et 15 minutes par un peu d'urine. Il y a une bandelette qui va être trempée dans les urines et ça passera par un lecteur qui va sortir un ticket avec des références : Est-ce qu'il y a du sang ? Est-ce qu'il y a du glucose ? Est-ce qu'il y a des traces de protéines ? Et en fonction de ça, la personne soit repart avec le sourire puisque c'est négatif et s'il y avait des traces, la personne sera orientée par les soignants de la néphrologie qui nous accompagnent tout au long de cette semaine pour pouvoir leur donner éventuellement une ordonnance pour faire une analyse sanguine ou alors d'aller voir leur médecin avec le ticket qui leur aura été donné en retour.

Vous serez notamment au Château des Rohan de Saverne ce jeudi pour du dépistage mais également de l'information. Il y aura notamment un atelier diététique. Ça veut dire quoi ? Ça veut dire que notre alimentation peut jouer aujourd'hui un rôle dans le déclenchement des maladies rénales ?

Effectivement, une mauvaise alimentation peut être un déclencheur. Donc il faut avoir une alimentation tout simplement équilibrée permettant d'éviter le surpoids puisque l'obésité est un des facteurs qui favorisent cette maladie rénale. Il faut aussi lutter contre la sédentarité par une activité physique adaptée par rapport à son âge bien évidemment et surtout aussi boire une quantité d'eau suffisante et il est préconisé au moins 1,5L par jour. Ensuite, c'est éviter de fumer bien évidemment, c'est de ne pas manger trop salé puisque l'excès de sel favorise l'hypertension. Derrière, il faut faire attention à la surconsommation de plats tout près du commerce qui eux également sont toxiques pour les reins dans la durée. Le dernier élément c'est de faire attention à des substances qui peuvent être toxiques comme l'aspirine ou certains anti-inflammatoires qui sont donc pris dans la durée. Et un excès de protéines, donc trop d'oeufs, trop de viande, trop de poissons fatiguent le rein et à terme l'abîment. Et là aussi encore le dernier point que je veux vous dire, c'est qu'il faut se méfier des régimes hyperprotéinés. Voilà, donc ça ce sont les éléments que tout un chacun doit essayer d'adapter pour trouver son équilibre.

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