Son N°1 - Saga rentrée : avoir un bon rythme de sommeil
Oui mais quand faut y aller… faut y aller, car la rentrée scolaire c’est la semaine prochaine !!
Et la rentrée, ça se prépare. Et pas à la dernière minute.
Il n’est pas encore trop tard pour retrouver un bon rythme de sommeil.
Car il faut le savoir, le manque de sommeil a un véritable impact sur le stress.
C’est ce que nous explique Virginie Strauss, naturopathe à Longeville-lès-St-Avold.
Son N°2 - Saga rentrée : avoir un bon rythme de sommeil
Partager cet article :
La Région Grand Est accélère la transition écologique des lycées