Saga rentrée : avoir un bon rythme de sommeil


par Radio Mélodie
mardi 23 août 2016 à 15:30

Saga rentrée : avoir un bon rythme de sommeil
Photo : psychologie.savoir.fr

Son N°1 - Saga rentrée : avoir un bon rythme de sommeil

Oui mais quand faut y aller… faut y aller, car la rentrée scolaire c’est la semaine prochaine !!

Et la rentrée, ça se prépare. Et pas à la dernière minute.

Il n’est pas encore trop tard pour retrouver un bon rythme de sommeil.

Car il faut le savoir, le manque de sommeil a un véritable impact sur le stress.

C’est ce que nous explique Virginie Strauss, naturopathe à Longeville-lès-St-Avold.

Son N°2 - Saga rentrée : avoir un bon rythme de sommeil


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