Soirée self-défense déguisée

Date : Le samedi 8 mars 2025

Lieu : Mittersheim

Prix : 30€, 20€pour adhérents

Organisateur : Arts martiaux et énergétiques de Mittersheim

Venez apprendre des techniques d'auto-défense simples et efficaces en vous amusant, sur le thème du carnaval le 8 mars prochain.

Tous niveaux de pratique sont les bienvenus (les pratiquants chevronnés pourront avoir des exercices complémentaires afin de se perfectionner).

Déguisement recommandé. Privilégiez des déguisements qui permettent une certaine mobilité pour le travail technique.

La séance proposée par l'association Ars martiaux et énergétiques, est ouverte à tous, dès 12 ans (si accompagné d'un adulte).

Étude des techniques à main nues, mais aussi avec des armes d'auto-défense improvisées. 

Après l'effort, le réconfort avec un apéro suivi d'une paëlla traditionnelle. 

Tarif de la soirée : 30€ par personne, 20€ pour les adhérents à l'association Arts martiaux et énergétiques de Mittersheim