Saumon à l’oseille et aux épinards

Les Recettes de la Mélodie Family

Saumon à l’oseille et aux épinards

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Épisode du mardi 28 mars 2023 à 10:40

Ingrédients :

4 pavés de saumon

325g d’oseille

60g de beurre

2c. à s. d’huile

400g d’épinards

15cl de crème fraîche

4c. à s. de vin blanc sec

2 échalotes

Sel, poivre

 

Préparation :

Laver l’oseille et les épinards puis les essorer. Hacher grossièrement l’oseille au couteau. Peler et émincer les échalotes.

Dans une sauteuse, faire chauffer la moitié du beurre puis y faire revenir les échalotes pendant 3 minutes. Ajouter l’oseille hachée puis la laisser fondre 4 minutes à couvert.  Mouiller avec le vin blanc puis laisser réduire 3 minutes environ, puis rajouter la crème fraîche. Saler, poivrer. Laisser mijoter à couvert le temps de cuire le saumon.

Saler et poivrer les pavés de saumon. Les poêler 5 minutes de chaque côté dans l’huile chaude.

Dans une casserole, faire fondre le reste de beurre. Y faire cuire les épinards en remuant régulièrement, jusqu’à ce qu’ils rendent leur eau.

Servir le saumon et les épinards nappés de sauce à l’oseille.

Recette d'Audrey


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