Baccalauréat : le sommeil, votre meilleur allié


par Florent de Brito
dimanche 17 juin 2018 à 08:04

Baccalauréat : le sommeil, votre meilleur allié

Ce lundi, ce sera le début des épreuves du baccalauréat. Et pour être en forme à 100%, attention à son sommeil !

Pour faire le plein d’énergie avant les épreuves, rien ne vaut des nuits de 8h ainsi que se coucher tôt comme nous l’explique Valérie Malick-Jung, naturopathe à Rohrbach-lès-Bitche :

Son N°1 - Baccalauréat : le sommeil, votre meilleur allié

Erreur que font souvent les prétendants au bac, réviser la veille d’une épreuve.  Or, il n’y a rien de pire pour la mémoire. Privilégiez le repos :

Son N°2 - Baccalauréat : le sommeil, votre meilleur allié

Autre conseil, les derniers jours avant le début des épreuves, il faut positiver. Il parait que c’est bon contre le stress. En tout cas, bon courage à tous les bacheliers !


Yes week-end !
vague3 vague2 vague1

Musique, actu, jeux, bonne humeur...


Ecoutez en direct :
Yes week-end !

Dans le reste de l'actu...

Rémelfing : La joie d'être père à 7 reprises, Pierre nous raconte son bonheur

il y a 1 jour 1 h 20 min

14ème édition de la brocante du verre ce dimanche à Meisenthal

il y a 1 jour 3 h 43 min

Notre sélection de sorties pour le week-end du 14 et 15 juin dans la région

il y a 1 jour 3 h 59 min

Métamorphose réussie pour les Jardins Ouvriers 1 de Behren-lès-Forbach

il y a 1 jour 5 h 19 min

La bataille de la Sarre commémorée samedi de Rémering-lès-Puttelange à Sarralbe

il y a 1 jour 6 h 30 min

Le golf de Bitche organise sa deuxième journée footgolf

il y a 1 jour 8 h 34 min

Hoste : L'Espace naturel sensible du marais de Valette, prêt à accueillir une nouvelle biodiversité

il y a 1 jour 8 h 49 min

Voir toute l'actu

Flash InfoUn poids-lourd s’est retrouvé bloqué hier après-midi sous le pont SNCF rue de France à Sarreguemines

il y a 7 h 9 min

Flash InfoDes mesures d’urgences ont été prises par le préfet du Bas-Rhin suite à un pic de pollution

il y a 7 h 14 min

Flash InfoUne réunion publique sur le thème de la santé se tiendra le 26 juin prochain à Sarre-Union

il y a 21 h 29 min

Flash Info Fermeture de la route pour travaux entre Keskastel et Herbitzheim

il y a 21 h 32 min

Flash InfoLa Ville de Sarreguemines investit 1.5 millions d’euros pour refaire ses routes cette année

il y a 21 h 35 min

Flash InfoLe cinéma en plein air revient sur le territoire de Saint-Avold cet été

il y a 1 jour 8 h 21 min

Flash InfoLe coq qui va bientôt être mis en place sur le toit de l’église protestante de Diemeringen sera à nouveau visible samedi matin

il y a 1 jour 8 h 22 min

Voir toute l'actu

Un site fièrement propulsé par