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Épisode du jeudi 25 mai 2023 à 12:20
Quels sont les risques de l’obésité sur la santé ?
En dehors de l’aspect esthétique, le surpoids est à l’origine de bon nombre de problèmes de santé : troubles cardiovasculaires, hypertension artérielle, diabète de type 2, troubles musculo-squelettiques, respiratoires. À cela, s’ajoutent de nombreux retentissements sur la vie sociale.
Troubles cardiovasculaires : Il y a trois plus de risque d’hypertension artérielle chez l’obèse que chez une personne n’ayant pas de surcharge pondérale, ce qui accroit le risque de maladie cardiovasculaire : infarctus, angine de poitrine, accident vasculaire cérébral. Ces risques sont encore accrus chez l’obèse fumeur et la femme sous contraception hormonale.
Troubles circulatoires : Jambes lourdes, varices, hémorroïdes, phlébites, œdèmes, ulcères variqueux sont des pathologies courantes chez les personnes en surpoids. En cas d’excès de poids localisé au niveau des cuisses et du ventre, le sang rencontre plus de difficultés pour remonter des pieds vers le cœur, entraînant des troubles circulatoires.
Diabète du type 2 : Des études ont démontré que l’augmentation galopante de l’obésité à travers le monde est associée à un accroissement parallèle du diabète de type 2. En outre, plus de 60% des diabétiques de type 2 sont obèses. Particulièrement incriminée, la graisse abdominale. Un diabète mal équilibré est à l’origine de nombreuses complications, notamment au niveau des vaisseaux sanguins et des terminaisons nerveuses… Une des principales complications sont des atteintes des nerfs que l’on appelle poly neuropathies, notamment au niveau des extrémités (pieds et mains)…
Ce que l’on appelle le pied diabétique, est caractérisé par des plaies ayant beaucoup de mal à cicatriser, pouvant, dans des cas extrêmes, conduire à l’amputation. Le diabète est aussi responsable de troubles de la vue allant à la cécité, des pathologies rénales et une nette augmentation de l’athérosclérose.
Cancer : L’obésité favorise tous les types de cancers, c’est ce que différentes études ont rapporté. Chez les personnes en surpoids, on peut observer une augmentation de plusieurs hormones impliquées dans la prolifération des cellules cancéreuses. Par ailleurs, après un cancer, le surpoids augmentera le risque de mortalité par le développement de récidives, voire d’un autre cancer.
Pathologies respiratoires : Il est très fréquent que l’obésité entraîne une gêne respiratoire à l’effort. Ce qui, malheureusement, diminue l’envie de pratiquer l’exercice physique qui pourtant apporterait de nombreux bienfaits.
Ronflements et apnée du sommeil sont également favorisés en cas de surpoids. Ce sont les graisses accumulées au niveau du cou, de la base de la langue et du pharynx qui, en limitant le calibre des voies aériennes, favorisent les apnées du sommeil quand les muscles sont relâchés.
Les statistiques montrent que près de 60% des personnes en surpoids souffrent d’apnée du sommeil.
Troubles musculo-squelettiques. Le surpoids entraîne une surcharge au niveau articulaire, la pression pouvant être multiplié par cinq, particulièrement au niveau de la colonne lombo-sacrée, des hanches, genoux, chevilles. Les articulations surchargées par le poids s’usent plus rapidement (arthrose) et entraînent des douleurs chroniques. Les tendons subissent également cette pression, augmentant le risque de tendinite. Ces différentes pathologies favorisent la sédentarité.
L’obésité est également considérée comme un facteur de comorbidité dans le cadre de la covid-19.
Pour votre santé, il est essentiel de vous alléger de quelques kilos si vous êtes en surpoids, les complications étant variées et nombreuses. L’obésité serait la cause d’un décès sur sept au sein des pays européens.
Chronique réalisée par Christiane Barbiche, naturopathe.
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