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Épisode du mercredi 10 juillet 2024 à 08:33
Ingrédients:
- 200 g de mûres
- 1 banane
- 200 ml de lait d'amande
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 yaourt nature
Instructions:
- Mixez les mûres et la banane dans un blender.
- Ajoutez le lait d'amande, le miel et le yaourt.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Servez frais.
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